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        西藏旅行前篇

        瀏覽次數:[1572]  發表時間:2017-5-16 15:30:17

         

        我發現很多童鞋對西藏有誤解,認為高原反應很厲害可能都危機生命、藏民很兇、吃不好、西藏安全不能保證等一些問題。
        對于上面的問題,我認為是那些沒有勇氣去西藏的朋友給自己找的借口吧,我就結合自己的經歷來說說這些都不是問題!

        于是,我說,一定要去一次西藏!  


        準備清單旅行箱(最好是防水的)
        雙肩包
        運動鞋or 登山鞋
        沖鋒衣(透氣性要好)
        高倍的防曬霜
        U型枕(坐車時間超長,美景都在路上?。?/span>

        太陽鏡(日光城紫外線很強的
        雨傘(在市區里打傘可以,千萬不要到海拔高的地方打傘,容易變成降落傘)
        相機(好不容易去次西藏,一定要不虛此行?。?/span>
        零錢(盡量多帶零錢,有小孩兒管你要錢你就給一兩塊錢趕緊走,去寺廟經佛祖用,買東西也方便)
        零食(在火車上要48小時漫長的旅行,零食必不可少,大家不要帶紙袋裝的薯片,建議帶桶裝的,因為膨化食品也有高原反應,我帶的 就炸開了。。?;疖嚿系娘埐缓贸?。。。)

        1.紅景天:這個要提前一個多星期開始吃,我沒有吃到了高原也沒什么反應,其實高原反應還是因人而異的。不要害怕就可以!去拉薩之前要注意身體,千萬不要感冒!如果感冒了,請不要去西藏了,會引起肺水腫,很危險??!
        2.火車上:火車上的冷氣很涼,凍感冒了很危險!買票的時候盡量別買上鋪的,我就睡的上鋪,無語了,坐不直還倍兒冷。在火車上看好自己的貴重物品。中途有6站可以下車,可以下車稍微活動一下,不要走遠,列車員吹哨集市上車

        3.氧氣:西藏是有氧火車,火車上有吸氧口,找列車員要吸氧的工具就可以用,到了格爾木之后就可以了。但是不建議大家一難受就用,要自己去適應高原,如果一開始就用,很難再適應高原了,那么這幾天你都要抱著氧氣瓶子度過了。。。
        4.到達:到了高原之后,要注意自己的身體。在西藏走一步等于在平原走三步,所以大家不要跑,這樣對心臟不好。第一天和第二天不要洗澡,尤其是第一天??!洗澡容易感冒,很危險!

        5.吃飯:高原蔬菜較少,價格偏高。在西藏吃一兩頓藏餐就好了。牦牛肉、酥油茶、青稞酒(大家剛到不要喝酒,到了之后適應了再嘗嘗,在火車上也不要喝。)
        6.買一些紀念品:肯定要給親朋好友帶些禮物回去,去大昭寺各式各樣的當地紀念品,價格差異比較大,容易買到假貨,一定要講價的。

        8.注意一些禁忌!例如不要給藏民、喇嘛、牦牛等等拍照,她們會要你的錢,不給錢就動武。在寺廟要注意,順時針行走,不要摸佛像,保持尊重的心態。西藏全民信教。

         


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